艾灸是中医的五大主流疗法(针、灸、罐、药、推拿)之一，它通过燃烧艾绒作用于体表的穴位，借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。
艾绒泡脚促进血液循环，刺激足部的穴位、反射区和经络，对多种疾病有辅助治疗作用。
泡脚时的注意事项：
一、泡脚前后喝一杯水，以利新陈代谢及体液的补充。
二、泡脚时间不宜过长，以20-30分钟为宜。后心潮湿、额头出汗珠即可。
三、最适宜睡前泡脚，但要饭后一小时。
四、以温水40-50度最合适，用浴巾覆盖木桶，不仅能达到保持水温的目的，又能使膝关节置于桶内，提升膝关节的温度
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