导语：大家知道香港的郑欣宜吧？最近她也加入到了减肥的行列中来了，近期她有很多的减肥方法要与大家分享下哦，有关郑欣宜减肥日记今天要和大家探讨的是，郑欣宜的减肥方法，大家能够从中了解到郑欣宜如何减肥的，多学点减肥知识，呵呵。明星们的减肥方法也有与众不同的地方哦。
郑欣宜减肥日记中怎么说的？
我出生时只有6磅13盎司，跟其他初生婴儿区别不年夜。可是概略因为我太爱吃了，在我的记忆中，如同从来没有感应肚子饿的时辰。逐步地，胃口愈吃愈年夜，体重一直上升，最岑岭时，曾攀升至230磅，健康亦日就衰败。从小，尊长或同伙偶然偶然也会间接地对我说：“吃少一点吧！”当然只是一句看似没什么年夜不了的话，但听到这些定见我心里始终不是味儿。什么减肥药效果好
一直以来，我已担任了自己的体形，而且从小我已是这个样子容貌，所以并不觉得问题问题太年夜。但逐步地，愈来愈多身边的人都对我说出类似的话，甚至连我最好的同伙都起头跟我说：“我很担忧你的健康，不如考试考试吃少一点吧！”这些好同伙历来都不会对我说出这些话的。到了这一刻，我便起头想，我是否真的太重了，效果好的减肥药为了我的健康着想，我是否该为自己做点什么呢？
若是你对减肥瘦身很是迫切的话，必定要看看我下面介绍的产品哦。
我曩昔也挺瘦的，不知怎么，在高三的时刻生了一次病，然后就起头渐渐变胖了，两年后，我被别人叫成胖子，那时别提有多火了。
上年夜学后肥胖让我觉得不透气、凡是用口呼吸，记忆力严重下降、自卑、很是绝望，厥后在网上我偶然间看到减肥产品左旋1+1子母纤体组合。
一会儿把我心中的激情点燃了，一口吻我就订购了六个周期，用到三个多月的时刻，一称体重，竟然瘦失踪28斤，欢快得我去概况狂欢了一次。
身为着名艺人沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜从小的一举一动已被注目。旧年暑假，十六岁的欣宜作了一个更受人注方针抉择，进行漫长的减肥规画，从226磅起头，至今年年中已减压了差不多100磅，减肥规画仍在进行中，在书中，欣宜会与读者分享历程中苦与乐。首席公开小我私人的减肥餐单，并附减肥顾问的减肥贴士。经由深图远虑，我就在16岁下定决心减肥。下定决心之后，我马上问妈妈我可不成以减肥。妈妈听了很是欢快，只问了一句：“你是否真的有这个决心？”妈妈常说无论做什么事，一旦抉择了便要坚持到底，做到最好为止，不乐成败垂成，减肥当然也不破例，而且我致电给妈妈之前已想得坦荡爽朗白楚，所以二话不说便答应妈妈：我会坚持到底！
我想借这个机缘澄清，我抉择减肥，并不如外界所说的是为了朝娱乐圈发展作筹办。现在这个阶段，我和妈妈已有一个共识，即是：现阶段念书是最严重的，减肥则以健康为年夜前提。未来的路向若何，待我学业有成再作计划，现在不会想太多。别的，想经由过程这个机缘，与巨匠分享我的减肥履历，鼓舞激励其他同伙“世上无难事，只怕居心人”，人生中碰着任何坚苦都不应轻言抛却。
我想衷心感谢我的妈妈，全靠她在背后支持，我才有动力去为自己奋斗。别的，也感谢营养师们的谆谆教育，令我的“甜美16岁”毕生难忘。