防止近视眼的发生和发展吃什么好

防止近视眼多吃含锌较多的食物

多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份。所以必补无疑。

防止近视眼的发生和发展吃什么好？

防止近视眼的发生和发展用甲近好眼科理疗仪，甲近好眼科理疗仪，1、它采用的使纯植物精华，能迅速缓解眼疲劳，预防近视的发生2、它还会促进眼部血液循环，抑制近视度数的增长3、它能迅速改善视细胞营养代谢，长久保护视力，4、很快提升孩子的裸眼视力，缩短近视的恢复期。